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想知道高雄楠梓藥局口罩販售消息及營養補充品怎麼吃?請務必定期追蹤建佑藥局最新消息頁面!

5款退化性關節炎保健食品,從此不再「卡關」!

你正在為家中長輩尋找退化性關節炎保健食品嗎?聽說退化性關節炎可以靠膠原蛋白改善是真的嗎?本篇文章將告訴你退化性關節炎的所有相關知識,包含退化性關節炎是什麼、症狀、可以如何改善等其他問題,同時也會推薦你五款退化性關節炎保健食品,快跟著我一起看下去! 退化性關節炎是什麼? 你知道關節炎共有一百種不同的類型嗎?其中最為常見就是退化性關節炎,根據衛福部統計,台灣有關節退化問題的人佔15%,而女性比起男性更易患得退化性關節炎,接下來就讓我們來談談退化性關節炎的成因及症狀有哪些。 1.退化性關節炎成因 Cleveland...

益生菌早上吃還是晚上吃?益生菌吃法原來你都吃錯了!

當便祕或排便不順時,常常聽到身邊的人都推薦可以吃益生菌改善,但為甚麼我吃了益生菌還是沒有見效呢?居然還有特定益生菌吃法嗎?益生菌早上吃還是晚上吃效果才最好呢?本篇文章將仔細帶你了解有關益生菌的小知識,並會為你解答對於益生菌的種種疑問,快跟著我一起看下去吧! 益生菌好處 在了解益生菌好處之前,先來為大家簡單介紹一下益生菌,通常大家都常常聽到益生菌,卻對益生菌很陌生,甚至也會搞不太清楚乳酸菌、酵素及益生菌的差別。 1.益生菌是什麼 美國克里夫蘭醫學中心所發布的研究指出人的身體通常都含有好菌及壞菌 [1]...

維生素D3是什麼?掌握D3功效、怎麼吃、推薦品牌全解析!

市面上維生素D產品琳瑯滿目,網路上許多人都建議要補充維生素D3,但維生素D3跟維生素D又有什麼關係?本篇文章將帶你深入了解維生素D3是什麼、有哪些功效以及吃法,並推薦維生素D3品牌,快跟著我們一起看下去吧! 維生素D3是什麼? 在介紹維生素D3之前,先讓我們一起來了解維生素D是什麼吧!維生素D,又稱維他命D,是一種脂溶性維生素,同時也是唯一一種可以靠人體自行合成的維生素。由於透過食物補充和陽光照射便可自行合成,因此也常被大眾稱為陽光營養素。...

2022最佳魚油推薦:魚油功效、魚油什麼時候吃全解析

2022魚油推薦品牌有哪些?市面上魚油產品玲瑯滿目,不知道哪一個比較適合自己嗎? 本篇文章將來跟大家詳細解釋魚油功效、魚油什麼時候吃以及2022魚油推薦的品牌有哪些。 隨著人們對心血管疾病、皮膚老化、過度脫髮、肥胖和其他疾病等相關健康問題的擔憂,以及越來越多醫學和大眾對於魚油營養價值的認識不斷提升,根據全球市場調查報告書中指出[1],僅去年2021年全球魚油市場就接近23億美元,並且以每年3.66%的速度成長。其中omega-3魚油保健品是最多人在選擇保健營養品裡面,優先會購買的產品之一。 魚油功效 | 魚油推薦...

免疫力下降要補充什麼?藥師:13種必吃天然食物

免疫力下降要補充什麼食物或是吃什麼保健食品可以提高免疫力呢?本篇文章將會逐一詳細介紹免疫力下降可能產生的症狀、改善免疫力低落的4個方法,以及告訴你吃什麼營養素、天然食物、保健食品才能有效提升人體免疫力! 8個免疫力下降症狀 免疫系統可說是幫助我們抵抗病毒入侵的核心,當身體免疫系統失衡時,將容易使身體抵抗力低弱、生病機率上升。大多數人免疫力下降可能會產生感冒頻率變高、腸胃功能失調、過敏、頭痛、傷口不易癒合等8種症狀,若是您發現近期突然時常出現以下症狀,則有可能是免疫力低下所造成,建議多多提升自己的免疫力。 症狀一、感冒頻率提高...

楠梓藥局 | 在地數十年鄉親好評建佑藥局

今天來跟大家開箱在地經營數十年的楠梓藥局 - 建佑藥局!建佑藥局不僅有提供各類保健食品和日常醫藥用品,除此之外還有提供輔具販售、衛教諮詢等服務,若是需要領取處方箋,我們同時也是健保特約藥局,是各大醫院、診所處方箋免費領藥處,與醫院藥品完全相同、藥品齊全,現場就可以快速領藥囉~! 環境介紹 | 建佑藥局 建佑藥局位在楠梓區右昌街191號,附近有滿滿的美食以及右昌元帥府,若您前往的路上看到此街景,代表你就快找到建佑藥局啦!...

高血壓飲食指南 | 5大飲食禁忌、2種降血壓飲食法,你吃對了嗎?

根據台灣衛福部調查結果,近年來高血壓患者年齡有逐漸下降的趨勢,20 歲以上的民眾,平均每 4 個就有一個患有高血壓,罹患高血壓機率約為 25%。 其實高血壓與我們的日常飲食以及生活習慣有很大的關係,因此本篇文章將告訴你,2 種改善高血壓的飲食方法、高血壓飲食禁忌以及 9 個天然降血壓的食物和 4 個高血壓患者保健食品,提供給你最完整的高血壓飲食指南😊。 高血壓飲食指南 |  2種飲食法降低血壓! 得舒飲食法 根據美國國家衛生研究院臨床研究顯示,採用「得舒飲食」(DASH Diet)持續 2...

眼壓高頭痛舒緩方法有哪些?藥師教你2招緩解眼睛疲勞

眼壓高頭痛舒緩方法有哪些?點進這篇文章的你,是否經常長時間使用 3C 產品或是長期熬夜呢,其實這些生活習慣都是造成身體眼壓高頭痛的原因之一。 因此本篇文章告訴你2種舒緩眼壓高頭痛的方法,並簡單區分3大類讓你快速檢測眼睛目前狀況,最後在提供4種眼睛保健食品讓你不僅瞭解如何舒緩眼壓高頭痛的情況,同時還能瞭解保養眼睛的方法。 眼壓高頭痛原因 為什麼眼壓高會引發頭痛呢?醫師指出:可能是因頭部神經引起! 其實會造成頭痛的原因有很多,常見的像是偏頭痛(Migraine)、叢發型頭痛(Cluster...

腸胃炎可以吃蛋嗎?腸胃炎吃喝禁忌一次看!| 楠梓藥局

腸胃炎可以吃蛋嗎?還是只能吃吐司、粥較清淡的食物呢?這是許多人對於腸胃炎飲食常見的迷思之一,其實在得到腸胃炎後,並不是只能吃吐司、粥,只要掌握好自身腸胃狀況,並遵守少量多餐原則,基本上味道較清淡及容易消化的食物皆可攝取。 本篇文章將告訴你腸胃炎飲食3大原則、修復腸胃4個必吃食物,並幫你解開腸胃炎可以吃蛋嗎的疑惑,相信看完這篇文章後,在接下來等待腸胃復原的日子裡,不會再煩惱腸胃炎可以吃什麼了。 📚延伸閱讀:病毒型腸胃炎多久會好?5大NG飲食、症狀全解析! 腸胃炎飲食3大原則 | 楠梓藥局 1. 少量多餐...

記憶力衰退吃什麼?3個增強記憶力保健食品 | 楠梓藥局

隨著年齡逐漸步入中老年,記憶力越來越差,有沒有什麼食物可減緩腦部老化或是提升記憶力保健食品呢? 藥師聽到你的心聲啦!本篇文章將詳細介紹8種天然記憶力保健食物以及3種提升記憶力保健食品,並告訴你以下食物好處、功效,就跟著藥師一起來增強記憶力吧! 記憶力衰退吃什麼?吃這8個增強記憶力的食物就對了! 雞蛋 神經傳導物質是人體維持大腦運作最重要的物質之一,雞蛋中富含卵磷脂、維生素A、E、B6、B12、葉酸、鋅以及膽鹼皆是人體合成神經傳導物質的主要原料並幫助活化人體神經系統運作的重要營養素(尤其是葉酸、維生素B12)。...
5款退化性關節炎保健食品,從此不再「卡關」!

5款退化性關節炎保健食品,從此不再「卡關」!

你正在為家中長輩尋找退化性關節炎保健食品嗎?聽說退化性關節炎可以靠膠原蛋白改善是真的嗎?本篇文章將告訴你退化性關節炎的所有相關知識,包含退化性關節炎是什麼、症狀、可以如何改善等其他問題,同時也會推薦你五款退化性關節炎保健食品,快跟著我一起看...

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