冬天將至，早晚溫差大容易引發心血管疾病，甚至還有猝死的可能，無論男女老少都應該多加留意。平時可以透過食用保健食品的方式來預防心血管疾病，今天就請來專業藥師替我們介紹5款心血管保健食品推薦，另外還會講解心血管疾病的類型、症狀及高風險族群等相關知識。
內容目錄
認識心血管疾病
經世界衛生組織WHO統計，每年共會有1790萬人因心血管疾病過世，約佔了全世界死亡人口的32% [1]，由此可得知心血管疾病奪走大多人的生命，接著就讓我們一起好好來認識心血管疾病。
根據WebMD解釋，心血管疾病會使心臟與血管出現相關的疾病，例如常見的中風、冠狀動脈心臟病、心肌梗塞或眼中風等症狀 [2]，另外也有眾多疾病的併發症也包括心血管疾病，因此絕對不能輕視心血管疾病的威力。
心血管疾病類型
大部分會患得心血管疾病的原因就是因為動脈粥狀硬化，使血管硬化導致阻塞，因油脂沉積、血管內膜增厚形成粥狀斑塊，不過一般來說心血管疾病會隨著時間慢慢加重症狀，因此大多數人通常在第一時間都不會注意到自己有心血管疾病，有高機率發生突然猝死的憾事。
美國心臟協會共指出多種心血管疾病類型，包括中風、高血壓、心肌梗塞、心律不整、二尖瓣脫垂、心臟衰竭及冠狀動脈心臟病等 [3]，接著就讓我繼續為大家介紹。
心血管疾病症狀
先前有向大家提到，一般心血管疾病在初期時大多皆無症狀，因此有許多人並不會馬上注意到，這就很容易導致症狀突然出現，同時心血管疾病是可以快速威脅到生命的疾病，因此絕對要更加留意，我將整理美國克里夫蘭診所研究出的心血管疾病症狀 [4] 供大家參考，貼心提醒出現以下症狀需立即就醫，以免發生不能挽回的後果。
心血管疾病高風險族群
衛生福利部統計台灣110年十大死因，心血管疾病位居第二，僅次於惡性腫瘤，其實有許多人在不知不覺就是心血管疾病的高風險族群，根據美國衛生與公眾服務部的研究指出吸菸、高血壓、糖尿病等患者會比起他人更容易有心血管疾病 [5]。
5款心血管保健食品推薦
看到這邊，想必大家已經非常了解心血管疾病會對我們造成的影響，接著我就要來介紹5款心血管保健食品推薦，我們可以透過攝取保健食品的方式幫助調節身體機能。
1.超渼高濃度深海魚油
超渼高濃度深海魚油是高濃度的深海魚油，經西班牙原廠利用特殊Flutex®技術萃取出濃度85%的TG型Omega-3，同時利用Cleantex®技術將雜質過濾，確保魚油不會參雜其他物質，影響到效果，另外在吃這款魚油時也不用擔心會有魚腥味哦！
📚延伸閱讀：2022最佳魚油推薦：魚油功效、魚油什麼時候吃全解析
2.脂清康膠囊
脂清康膠囊主要是利用紅麴米、綠茶萃取物、山楂萃取粉、大豆卵磷脂等成分所製成的保健食品，經研究顯示紅麴有助於降血脂及心肌梗塞，此款脂清康膠囊雖然成分含有紅麴，不過不含紅麴桔黴毒素，相對上減少了肝腎的負擔，內含山楂、輔酶Q10及達EGCG%以上的綠茶酚、 卵磷脂可以達到新陳代謝與維持健康的效果。
3.洋車前子殼纖維粉
根據研究顯示膳食纖維也有助於預防心血管疾病，這款洋車前子殼纖維粉主成分源自於印度，除了有助於心血管疾病之外，還可促進腸道健康。
4.納豆丹參
此款納豆丹參是與日本中西產業株式會社技術合作製造的產品，內含納豆激酶及丹參、紅麴、靈芝、山楂、刺五加及銀杏果萃取物等成分，富含許多對心血管疾病有益的營養素，若有相關購買需求可聯絡建佑藥局哦！
5.新素達保力膠囊狀食品
此款新素達保力膠囊狀食品為日本進口的全素保健食品，因此素食者也可以安心服用，內含植物性的鐵血紅素、葉酸、維生素B12、葡萄糖酮、酵母錳、硫酸亞鐵、大豆油及蜂蠟等成分，有助於改善心血管問題，不過要提醒大家保健食品食多無益，須按照建議攝取量服用哦！
心血管保健食品推薦 常見問題
心血管保健食品推薦 | 建佑藥局
看完以上介紹，相信你已經對心血管疾病類型、可以吃什麼改善及5款心血管保健食品有一定的了解了，提醒您在攝取任何保健食品都需適量，當出現心血管疾病症狀時，請盡早就醫。
👨🏻⚕️建佑藥局為高雄健保特約藥局，在地營業數十年並由專業藥師親自經營，安全有保障。
延伸閱讀📚：楠梓藥局 | 在地數十年鄉親好評建佑藥局
📢高雄在地的社區藥局|高雄健保特約藥局|高雄楠梓藥局📢
參考文獻：
- “Cardiovascular diseases”, World Health Organization (WHO).
- “Cardiovascular Diseases”, WebMD.
- “What is Cardiovascular Disease?”, American Heart Association.
- “Cardiovascular Disease”, Cleveland Clinic.
- “Know Your Risk for Heart Disease”, Centers for Disease Control and Prevention.
- “Obesity paradox in cardiovascular disease: where do we stand?”, National Library of Medicine.
- “Heart Disease: It Can Happen at Any Age”, Centers for Disease Control and Prevention.
- “Family history”, British Heart Foundation.
補充資料
5款心血管保健食品推薦，專業藥師教你護心！
無論男女老少都應該多加留意心血管疾病，平時可以透過食用保健食品的方式來預防，今天就請來專業藥師介紹5款心血管保健食品推薦，另外還會講解心血管疾病的相關知識。
Course Provider: Organization
Course Provider Name: 建佑藥局
Course Provider URL: https://ginkgopharmacy.com/
5
