保健食品

維他命D在人體免疫系統中扮演了重要角色，因此當我們維他命D不足時，身體會產生哪些症狀呢？我該如何補充維他命D、維他命D好處又有哪些🤔？就讓專業藥師來為你解答以上疑惑👨‍⚕️ 維他命D是什麼？| 楠梓藥局...

益生菌（Probiotics）是目前最廣為人知的營養保健食品之一，大家都知道益生菌有益身體健康，但實際上益生菌好處到底如何、服用後究竟可以為我帶來什麼功效呢🤔？就讓專業藥師來告訴你益生菌好處有哪些，並教你如何正確服用益生菌👨‍⚕️！ 益生菌是什麼？ | 楠梓藥局 益生菌 (Probiotics)可分為細菌、酵母菌兩大種類。...

隨著3C科技的盛行，現代人除了「真的」在睡著的時候，其他時間眼睛總是盯著手機、電腦、平板，忙於工作，關心著時事，就連放鬆休息時也是看著螢幕追劇，卻忽略了眼睛早已使用過度😣。因此很多人常覺眼睛酸澀，視力下降很快，甚至出現乾眼症等眼部疾病。 藥師不私藏，告訴大家簡單3招照顧保養我們的靈魂之窗🤗!並且推薦各位除了葉黃素之外的護眼保健食品，還能夠額外補充的營養素有什麼? 楠梓藥局 |...

楠梓藥局的建佑藥局了解目前市面上有形形色色的健康食品供大眾選擇，每個保健食品適宜的時間不同，有的適合飯前吃，有的適合飯後吃，如果吃錯了，不僅沒有保護的作用，還可能會對身體產生很大的負擔，引起反效果😰！ 楠梓藥局|正確食用營養保健食品，讓健康大加分...

楠梓藥局的建佑藥局相信排便不順暢是台灣大多數人的困擾，根據台灣營養基金會統計全台灣居然有5成5的上班族有排便不順暢的狀況，且發生率隨著年齡增長而明顯上升📈。 何謂排便不順暢呢?假設七天內排便量少於2到3次、排便量少、大便呈顆粒狀或過硬、排便困難需用力，大多情況下就是排便不順暢！ 楠梓藥局|為什麼會發生排便不順暢的問題?...