市面上維生素D產品琳瑯滿目,網路上許多人都建議要補充維生素D3,但維生素D3跟維生素D又有什麼關係?本篇文章將帶你深入了解維生素D3是什麼、有哪些功效以及吃法,並推薦維生素D3品牌,快跟著我們一起看下去吧! 維生素D3是什麼?...

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免疫力下降要補充什麼食物或是吃什麼保健食品可以提高免疫力呢?本篇文章將會逐一詳細介紹免疫力下降可能產生的症狀、改善免疫力低落的4個方法,以及告訴你吃什麼營養素、天然食物、保健食品才能有效提升人體免疫力! 8個免疫力下降症狀...
隨著年齡逐漸步入中老年,記憶力越來越差,有沒有什麼食物可減緩腦部老化或是提升記憶力保健食品呢? 藥師聽到你的心聲啦!本篇文章將詳細介紹8種天然記憶力保健食物以及3種提升記憶力保健食品,並告訴你以下食物好處、功效,就跟著藥師一起來增強記憶力吧! 記憶力衰退吃什麼?吃這8個增強記憶力的食物就對了! 雞蛋...
隨著年齡增長,對於已經到更年期的女性以及中高齡的男性族群來說,鈣質容易快速流失,將是容易產生骨質疏鬆的高風險族群📈。 尤其女性因為經期停止後,因賀爾蒙的影響發生骨質疏鬆的機率比男性更高😣。本篇文章將帶你瞭解老人補鈣七大好處、三個老人補鈣保骨守則以及老人補鈣食品,並教你老人可以透過哪些天然食物、保健食品補充鈣質,就讓我們一起看下去吧😀! 老人補鈣七大好處|楠梓藥局...
根據統計,超過70%民眾認為吃中藥只有養生及保健身體的作用,覺得中醫沒有治療病情的功效。您是否也這樣認為呢🤨? 又或者是,大家應該常常會聽到「感冒時最好不要再吃中藥,不然病情會變更嚴重🙀」、「中藥跟西藥同時吃會有交互作用,最好不要亂吃😵」等觀念。 本篇將一一替您解惑,不再被既有的傳統概念誤導、能夠正確又安心的服藥👩🏫! 感冒了可不可以吃中藥呢? 有感冒症狀歡迎來藥局找專業藥師詢問👨⚕️...
魚油在近年來已成為家家戶戶必備的保健食品之一,大家都知道魚油好處多,但你知道該如何正確攝取魚油嗎?網傳:「魚油睡前吃最有效」是真的嗎?若你也有相同的疑問,本篇文章將會告訴你該如何攝取魚油、魚油的好處並教你魚油何時吃對人體最有效👨⚕️👍! 魚油睡前吃對人體最好?魚油何時吃最有效 許多人認為睡前吃魚油效果最好,但這其實是沒有經過科學研究實質論證的迷思🙅♂️。...