市面上維生素Ｄ產品琳瑯滿目，網路上許多人都建議要補充維生素D3，但維生素D3跟維生素D又有什麼關係？本篇文章將帶你深入了解維生素D3是什麼、有哪些功效以及吃法，並推薦維生素D3品牌，快跟著我們一起看下去吧！ 維生素D3是什麼？ 在介紹維生素D3之前，先讓我們一起來了解維生素D是什麼吧！維生素Ｄ，又稱維他命Ｄ，是一種脂溶性維生素，同時也是唯一一種可以靠人體自行合成的維生素。由於透過食物補充和陽光照射便可自行合成，因此也常被大眾稱為陽光營養素。...
維他命D在人體免疫系統中扮演了重要角色，因此當我們維他命D不足時，身體會產生哪些症狀呢？我該如何補充維他命D、維他命D好處又有哪些🤔？就讓專業藥師來為你解答以上疑惑👨⚕️ 維他命D是什麼？| 楠梓藥局 維他命D又稱維生素D，屬於脂溶性維他命，由於具有易於溶解於脂肪的特性，因此在飯後攝取的吸收效率會遠高於飯前攝取🙆♀️。許多人也會將維他命D稱為「陽光維生素」🔆，因為維他命D是唯一可以透過接觸陽光，讓身體自行合成維他命D3供我們使用。 via GIPHY 維他命 D2、D3 是什麼？...
