隨著年齡逐漸步入中老年，記憶力越來越差，有沒有什麼食物可減緩腦部老化或是提升記憶力保健食品呢？ 藥師聽到你的心聲啦！本篇文章將詳細介紹8種天然記憶力保健食物以及3種提升記憶力保健食品，並告訴你以下食物好處、功效，就跟著藥師一起來增強記憶力吧！ 記憶力衰退吃什麼？吃這8個增強記憶力的食物就對了！ 雞蛋 神經傳導物質是人體維持大腦運作最重要的物質之一，雞蛋中富含卵磷脂、維生素A、E、B6、B12、葉酸、鋅以及膽鹼皆是人體合成神經傳導物質的主要原料並幫助活化人體神經系統運作的重要營養素(尤其是葉酸、維生素B12)。...
