腸胃不好如何改善?檢測9個身體症狀、避免7大傷胃食物

腸胃不好如何改善?檢測9個身體症狀、避免7大傷胃食物

腸胃不好可說是現代人常有的身體疾病🏥。平時工作壓力大、日夜作息顛倒或是攝取過多油炸食物飲食不均衡等,都是造成我們腸胃功能不好的原因之一。 究竟腸胃功能不好,身體會給我們什麼警訊、傷胃食物有哪些,腸胃不好如何改善呢🤔?本篇文章將解答你的疑惑,並在最後提供3個調理腸胃的方法,讓你從此遠離腸胃問題🙆‍♀️! 腸胃不好如何改善、怎麼調理? via GIPHY 腸胃不好如何改善?以下為大家整理了3個調理腸胃的小秘訣💁‍♂️。 1. 改善日常飲食,攝取正確營養素...
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